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蜂蜜和陈醋一起喝有什么作用与功效
补充说明：蜂蜜和陈醋一起喝有什么作用与功效
2023-09-09 22:09
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林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜂蜜和陈醋一起喝具有补充营养、促进消化、缓解便秘、增强食欲、辅助保护牙齿等作用与功效，但要注意适量饮用。
1、补充营养
蜂蜜中含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、果糖等营养成分，陈醋中含有丰富的氨基酸、有机酸、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质。
2、促进消化
蜂蜜和陈醋中含有丰富的醋酸，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用蜂蜜和陈醋，有利于改善不适症状。
3、缓解便秘
蜂蜜中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用蜂蜜和陈醋，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
4、增强食欲
蜂蜜和陈醋中含有丰富的有机酸，可以刺激味蕾，提高食欲，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。
5、辅助保护牙齿
蜂蜜和陈醋中含有大量的氟元素，可以促进牙齿和骨骼的发育，还可以维持牙齿的健康。如果患者存在牙齿敏感的情况，可以适量饮用蜂蜜和陈醋，有利于辅助保护牙齿。
需要注意的是，要避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 21:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
