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脾虚湿气重能不能喝咖啡
补充说明：脾虚湿气重能不能喝咖啡
2024-05-31 15:00
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
脾虚湿气重的人群不建议长期或过量饮用咖啡。
咖啡中的咖啡因具有利尿作用，可能加重脾虚湿气重患者的症状。此外，长期过量摄入咖啡因可能导致心悸、失眠等不适症状，不利于身体健康。因此，对于脾虚湿气重的人群，适量摄入清淡饮食，如小米粥、白米饭等，有利于改善症状。
除了上述提到的咖啡外，脾虚湿气重患者还应避免食用生冷、油腻的食物，如冰淇淋、炸鸡等。
脾虚湿气重者日常生活中应注意调整饮食结构，多摄入健脾祛湿的食物，如芡实、山药等，并注意劳逸结合，适当运动，有助于改善症状。
2024-06-05 09:58
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