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脾胃虚弱吃什么粥可以调理
补充说明：脾胃虚弱吃什么粥可以调理
2023-09-23 02:39
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
脾胃虚弱可以吃小米粥、山药粥、南瓜粥、红枣粥、薏米粥等粥调理，但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者脾胃虚弱的情况比较严重，还需要配合医生服用药物进行治疗。
1、小米粥
小米粥是用小米熬制而成的，小米味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有健脾益胃、促进消化的功效，所以适当吃小米粥可以辅助改善脾胃虚弱的情况。
2、山药粥
山药粥是用山药熬制而成的，山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，所以适当吃山药粥可以辅助改善脾胃虚弱的情况。
3、南瓜粥
南瓜粥是用南瓜熬制而成的，南瓜味甘，性平，归脾、胃、大肠经，具有补中益气、消炎止痛、清热解毒的功效，适当吃南瓜粥可以辅助改善脾胃虚弱的情况。
4、红枣粥
红枣粥是用红枣和大米熬制而成的，红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。如果患者出现脾胃虚弱的情况，可以适当喝红枣粥进行改善。
5、薏米粥
薏米粥是用薏米和大米熬制而成的，薏米味甘，淡，寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。如果患者出现脾胃虚弱的情况，可以适当喝薏米粥进行改善。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:10
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