发病时间：不清楚
来大姨妈可以吃苹果吗
补充说明：来大姨妈可以吃苹果吗
2024-06-17 16:43
我要咨询
精选回答(1)
黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
来大姨妈期间可以适量食用苹果。
大姨妈是指月经，是女性生殖系统周期性脱落子宫内膜的过程。苹果富含营养且无不良影响，适量食用有助于补充营养和缓解经期不适。由于苹果含有大量纤维素，过量食用可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状，特别是在经期时身体较为敏感，应避免过量食用。
在经期应保持均衡饮食，避免摄入过多刺激性食物，如辛辣、油腻食物，同时注意保暖，避免受凉。
2024-06-17 18:36
举报相关问题
向医生提问
