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大姨妈会导致缺钙吗
补充说明：大姨妈会导致缺钙吗
2024-07-25 10:09
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
大姨妈本身不会导致缺钙，但可能会影响钙的摄入和吸收。
大姨妈并不会直接导致缺钙。大姨妈是女性生理周期中的正常现象，主要与雌激素和孕激素的波动有关。而缺钙则可能与饮食、生活习惯、遗传等因素有关。虽然大姨妈不会直接导致缺钙，但女性在月经期间由于身体的应激反应，可能会出现食欲不振、疲劳等症状，从而影响钙的摄入和吸收。此外，某些女性可能因为经期不适而减少运动量，这也可能间接影响钙的吸收。
建议女性在经期保持均衡饮食，适量摄入富含钙的食物如牛奶、豆制品等，并注意增加户外活动时间以促进维生素D的合成和钙的吸收。
2024-08-15 13:37
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
大姨妈本身不会导致缺钙，但可能会影响钙的摄入和吸收。
大姨妈并不会直接导致缺钙。大姨妈是女性生理周期中的正常现象，主要与雌激素和孕激素的波动有关。而缺钙则可能与饮食、生活习惯、遗传等因素有关。虽然大姨妈不会直接导致缺钙，但女性在月经期间由于身体的应激反应，可能会出现食欲不振、疲劳等症状，从而影响钙的摄入和吸收。此外，某些女性可能因为经期不适而减少运动量，这也可能间接影响钙的吸收。
建议女性在经期保持均衡饮食，适量摄入富含钙的食物如牛奶、豆制品等，并注意增加户外活动时间以促进维生素D的合成和钙的吸收。
2024-07-25 13:45
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