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调料蚝油是什么做的
补充说明：调料蚝油是什么做的
2023-09-23 02:53
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
调料蚝油是一种调味品，主要是由牡蛎、黄酒、糖、食用盐等材料制作而成。
1、牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丰富的氨基酸，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。此外，牡蛎中还含有丰富的牛磺酸，可以辅助起到降血压、降血脂的作用。
2、黄酒
黄酒是一种常见的饮品，主要是用黄酒制作而成，其中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以促进身体的血液循环，还可以促进胃肠道蠕动。但患者需要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、糖
糖是一种有机化合物，主要成分是葡萄糖，不仅可以为人体提供能量，还可以改善低血糖症状。因此，糖尿病患者可以适当食用糖进行改善。
4、食用盐
食用盐是日常生活中比较常见的一种调味品，主要成分是氯化钠，可以维持人体的电解质平衡。食用盐中还含有多种微量元素，比如碘、硒等，适当食用可以补充人体所需的微量元素。
5、蚝油
蚝油是用牡蛎熬制而成的一种调味品，主要含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质。
另外，建议日常生活中要注意饮食均衡，避免过多摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
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