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失眠属于心理障碍范围吗
补充说明：失眠属于心理障碍范围吗
2024-05-22 14:23
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠通常被视为心理障碍的一种表现，但也可能是其他原因导致的。
失眠可能与日常生活压力、不良生活习惯、精神疾病等因素有关，这些因素可能导致情绪波动，进而影响睡眠质量。因此，如果失眠症状持续存在且影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
失眠也可能是由药物副作用、环境噪音或不适宜的睡眠环境等非心理因素引起的。
对于失眠患者，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并建立规律的睡眠时间表以改善睡眠质量。
2024-05-22 16:09
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