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山药茯苓泡水喝的功效
补充说明：山药茯苓泡水喝的功效
2024-09-06 12:08
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
山药茯苓泡水喝具有健脾益胃、宁心安神、增强免疫力的功效和作用。
1.健脾益胃
山药茯苓泡水喝具有健脾益胃的功效，因为山药和茯苓都具有促进消化、增强胃肠功能的作用。
2.宁心安神
此外，山药茯苓泡水喝还能宁心安神，因为它们都含有一定的镇静成分，能够帮助缓解焦虑和紧张情绪。
3.增强免疫力
同时，山药茯苓中的一些营养物质如多糖类、生物碱等可以提高机体免疫力，有助于预防疾病。
适量饮用山药茯苓泡水有助于改善脾胃虚弱、失眠多梦等症状。但应注意避免过量饮用，以免引起腹泻等不适反应。
2024-09-06 14:29
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
