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舌苔白脾胃虚弱湿气重怎么办
补充说明：舌苔白脾胃虚弱湿气重怎么办
2023-09-07 23:43
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
舌苔白脾胃虚弱湿气重可以通过饮食调理、运动调理、中药调理、中医理疗、日常调理等方式进行改善。舌苔白通常是由于脾胃虚弱，运化水湿的功能下降，导致体内湿气过重引起的。
1、饮食调理
患者可以适当进食健脾祛湿的食物进行调理，如山药、薏米、莲子、芡实等。同时，还可以适当进食清热利湿的食物，如冬瓜、苦瓜、绿豆等，有助于改善舌苔白、脾胃虚弱湿气重的情况。
2、运动调理
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内湿气的排出，在一定程度上也能够缓解舌苔白、脾胃虚弱湿气重的情况。
3、中药调理
如果患者通过饮食调理、运动调理没有改善症状，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理，能够起到健脾祛湿的作用，从而缓解不适症状。
4、中医理疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸、按摩等方式进行调理，可以促进体内血液循环，有利于湿气的排出，从而缓解舌苔白、脾胃虚弱湿气重的情况。
5、日常调理
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 19:08
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
