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儿童夜里出汗多怎么治
补充说明：儿童夜里出汗多怎么治
2024-08-24 22:33
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王寿懿 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长儿科疾病
提问
儿童夜里出汗多可以采取调整室内温度、补充维生素D、补充钙质等措施进行治疗。
1.调整室内温度
保持适宜室温，如使用空调调节至26℃左右。夜间过高的室温可能导致儿童体温升高，进而刺激汗腺分泌增加。适当降低室内温度有助于减少出汗。适用于夏季或环境温度较高的季节，可有效缓解因高温引起的夜间出汗过多。
2.补充维生素D
适量食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等；必要时可在医生指导下服用维生素D滴剂。维生素D缺乏可能影响钙吸收，导致出汗增多。补充维生素D可以促进钙的吸收利用，改善症状。适用于存在维生素D不足或缺乏的儿童，特别是生长发育较快或日照不足者。
3.补充钙质
合理摄入含钙食物，如牛奶、奶酪等；必要时也可遵医嘱服用碳酸钙颗粒。钙是维持神经肌肉正常功能的重要元素，缺钙可能导致夜间出汗增多。补充钙质有助于稳定神经系统，减少夜间出汗。适用于钙摄取不足或有缺钙风险的儿童，如成长期或饮食不均衡者。
建议家长注意观察儿童的睡眠质量，确保其充足的休息时间，以提高白天的学习效率。同时，应避免让儿童过度劳累，以免加重夜间出汗的症状。
2024-08-26 09:13
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
