发病时间：不清楚
【怎么样才能让脸上不长痘痘？】
补充说明：【怎么样才能让脸上不长痘痘？】
a******W 2023-09-26 11:33
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
王鹏霖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【怎么样才能让脸上不长痘痘？】脸上长痘痘通常由于体内激素水平异常、不良生活习惯，以及面部皮脂腺分泌旺盛引起。如果想让脸上不长痘痘，可以通过规律作息、调整饮食结构、局部清洁、药物治疗等方式进行改善。
1、规律作息：长期熬夜容易导致体内激素水平异常，从而出现皮肤油脂分泌旺盛的情况，可能导致脸上长痘痘。所以需要改正熬夜的不良习惯，早睡早起，适当运动，保证充足睡眠，有助于体内激素水平稳定，进而改善脸上长痘痘的症状;
2、调整饮食结构：面部皮肤油脂分泌旺盛可能与饮食不当有关，所以在日常生活中需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的营养成分，也有助于改善脸上长痘痘的症状;
3、局部清洁：脸上长痘痘时需要注意个人卫生，应每天早晚用温热水洗脸，在洗完脸之后可以使用清洁作用较好的洗面奶，有助于将毛孔中的毒素和垃圾清理出来，有助于改善脸上长痘痘的症状;
4、药物治疗：如果脸上痘痘特别严重，也可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，能够抑制面部皮脂腺分泌，可以达到去除脸上痘痘的目的。但是在涂抹药物的时候一定要严格遵照医生指导，以免产生不良影响。
建议长痘痘的人群日常生活中注意皮肤清洁，使用性质温和的洗面奶。同时保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免引起内分泌失调，加重痘痘症状。
2023-09-26 11:33
举报向医生提问
健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
醋酸去氨加压素片
弥凝用于治疗中枢性尿崩症，夜间遗尿症(五岁或以上的患者)。
