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腰部不适有什么办法
补充说明：腰部不适有什么办法
2024-07-08 11:04
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰部不适可以采取非甾体抗炎药、物理治疗、手术治疗等措施进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解腰部不适。常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于轻度至中度的腰部不适，非甾体抗炎药可以提供短期的缓解。但长期使用需谨慎，避免对胃肠道产生不良影响。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等方法，通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻腰部不适。物理治疗通常在医疗机构进行。针对腰部肌肉劳损或轻微的关节问题，物理治疗可以提供有效的缓解。在治疗过程中应注意避免过度用力或不当操作。
3.手术治疗
手术治疗可能涉及椎间盘切除术、椎管扩大术等，旨在直接解决导致腰部不适的根本问题。手术决策需由专业医生根据具体情况评估。对于严重的椎间盘突出或神经压迫等情况，手术可能是必要的选择。但手术风险和恢复期需仔细考虑。
在处理腰部不适时，应避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，以减少对腰部的压力。同时，保持良好的睡眠姿势和使用合适的床垫也对缓解腰部不适有帮助。
2024-07-08 16:01
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
