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甘油三酯高能吃苹果吗
补充说明:甘油三酯高能吃苹果吗
2024-05-11 19:32
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甘油三酯高可以适量吃苹果。
苹果中含有的膳食纤维和水分可以促进肠道蠕动,帮助排出体内多余的甘油三酯,从而起到辅助降低甘油三酯的作用。但需要注意的是,虽然苹果对降低甘油三酯有益,但并不能完全依赖于食物来控制血脂水平,还需要结合适当的运动和饮食调整。
如果患者对苹果过敏,则不建议食用,否则可能会引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于甘油三酯高的患者来说,除了苹果外,还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮类食品,有助于维持正常的血脂代谢。
2024-05-11 22:04
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