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引产后很胖，要减肥多少斤才能要宝宝
补充说明：引产后很胖，要减肥多少斤才能要宝宝
2023-08-01 11:56
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
引产后很胖，要减肥多少斤才能要宝宝，这种说法不准确。引产后很胖，患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、黄瓜、牛肉、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，能够辅助改善引产后身材肥胖的情况。
2、适当运动
日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，能够促进体内脂肪燃烧，达到减肥的目的。
3、药物治疗
如果通过上述方法，效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，能够达到减肥的目的。
除此之外，患者也可以通过中医理疗的方式进行治疗，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-02 01:09
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