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花生甘油三酯高能吃吗
补充说明：花生甘油三酯高能吃吗
2024-05-13 18:47
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
花生甘油三酯高时，可以适量食用花生。
虽然花生中含有一定的脂肪，但其属于不饱和脂肪酸，适量摄入不会明显增加体内的甘油三酯含量。此外，花生中还含有丰富的膳食纤维、维生素E等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
若患者体内甘油三酯水平持续偏高，则应避免过量食用花生，以免进一步加重病情。
对于甘油三酯高的患者而言，日常生活中应注意饮食均衡，避免过多摄入高脂食物，同时配合适当运动，以维持良好的血脂水平。
2024-05-13 19:09
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