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有妊娠糖尿病可以吃草莓吗
补充说明：有妊娠糖尿病可以吃草莓吗
2024-06-04 18:19
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
有妊娠糖尿病的孕妇通常是可以适量食用草莓的。但需要注意的是，由于个体差异较大，建议在医生指导下进行饮食调整。
草莓是一种低糖水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够为机体提供一定的能量和营养支持，并且不会导致血糖水平大幅波动。因此，在合理控制总热量摄入的前提下，妊娠期糖尿病患者可以适当进食草莓。
但是，由于草莓属于寒凉性食物，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等症状。此外，如果对草莓过敏，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说，除了注意饮食外，还需要定期监测血糖变化，并遵循医嘱进行适当的运动锻炼，如散步或瑜伽等。同时还要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，以促进胎儿健康发育。
2024-06-05 10:37
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