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压抑和抑郁症的区别是什么
补充说明：压抑和抑郁症的区别是什么
2023-08-25 22:09
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
压抑是一种正常的生理表现，而抑郁症是一种精神心理疾病。长期压抑情绪会发展为抑郁症。两者的区别主要在于病因不同和预后不同。
1、病因不同：压抑是指人处于某种精神压力较大的环境下表现出的正常的生理反应。而抑郁症是一种心理疾病。如果长期精神情绪比较压抑，可能会发展为抑郁症。
2、预后不同：压抑状态通常通过休息、平复情绪、远离高压环境可以缓解消除。而抑郁症很难自愈的。抑郁症患者常会出现情绪低落、注意力差、睡眠质量差、食欲减退、头晕乏力等症状。患者出现此类症状后首先要自我心理调节，平稳情绪，放松心情。如果经过自我心理调整后还不能缓解，要及时就医，去精神心理科就诊，服用抗抑郁药物或者进行心理行为干预。
2023-08-26 20:26
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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