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泡水枸杞山楂决明子一起喝有什么好处
补充说明：泡水枸杞山楂决明子一起喝有什么好处
2023-08-04 12:15
肝肾阴虚 便秘 头晕耳鸣 冠状动脉粥样硬化性心脏病 清热解毒
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
泡水枸杞山楂决明子一起喝具有清热解毒、滋补肝肾、润肠通便、降血脂、降血糖等好处，但要注意不能过量饮用。
1、清热解毒
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚及早衰的患者。决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效，适用于目赤涩痛、头痛眩晕、便秘等病症。山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、胆经，具有消食化积、行气散瘀的功效，适用于食积、气滞血瘀的患者。三者一起泡水喝具有清热解毒的功效，有助于缓解上火的症状。
2、滋补肝肾
枸杞和山楂、决明子都是中药，其中枸杞具有滋补肝肾的功效，山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，决明子具有清热明目、润肠通便的功效。一起泡水喝具有滋补肝肾的功效，有助于缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状。
3、润肠通便
决明子和枸杞都含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有助于消化，还能够润肠通便，改善便秘。
4、降血脂
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、胆经，具有消食化积、行气散瘀的功效，有助于降低血清中的总胆固醇、甘油三酯的含量，并且还可以在一定程度上辅助预防冠状动脉粥样硬化性心脏病。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，有助于缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状。所以三者一起泡水喝具有一定的降血脂的功效。
5、降血糖
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、胆经，具有消食化积、行气散瘀的功效，有助于降低血清中的总胆固醇、甘油三酯的含量，并且还可以在一定程度上辅助预防冠状动脉粥样硬化性心脏病。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，有助于缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状。所以，三者一起泡水喝具有一定的降血糖的功效。
此外，建议患者在医生的指导下使用，以免出现不适症状。
2023-08-04 20:31
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