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刚怀孕可以吃阿胶吗
补充说明：刚怀孕可以吃阿胶吗
a******W 2024-10-24 10:01
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
刚怀孕可以吃阿胶。
刚怀孕时，由于胎儿生长发育需要额外的营养物质支持，适当进食阿胶有助于补充铁、钙等矿物质，进而预防缺铁性贫血和骨质疏松的发生。但需控制摄入量，以免过量导致体重增长过快。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议食用阿胶糕，因为其中含有较多糖分，可能会引起血糖波动，加重病情。
孕期饮食应注重均衡多样，避免高糖、高脂食物，如糖果、油炸食品，以减少妊娠期并发症的风险。同时，注意保持充足睡眠，有利于胎儿健康发育。
2024-10-24 10:01
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
