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冬天手上长冻疮怎么预防
补充说明：冬天手上长冻疮怎么预防
2023-09-01 21:53
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
冬天手上长冻疮，可以通过注意保暖、加强营养、加强体育锻炼、外用药物、口服药物等方法预防。
1、注意保暖
冬天是冻疮的高发季节，如果手部长期处于寒冷环境中，血管收缩，血液循环不畅，可能会引起冻疮。因此要做好手部保暖工作，如出门时佩戴手套，避免长时间处于寒冷环境中，减少冻疮的出现。
2、加强营养
冻疮的出现与营养不良有一定的关系，在日常生活中要注意合理饮食，适当多吃些富含优质蛋白、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、猕猴桃等，为身体补充所需的营养，可提高机体的抗病能力，从而减少冻疮的出现。
3、加强体育锻炼
患者平时也要适当加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳、练瑜伽等，能够加快血液循环，提高身体对寒冷的抵御能力，可在一定程度上预防冻疮。
4、外用药物
患者可在医生指导下外用维生素E乳、冻疮膏、红霉素软膏等药物进行治疗，可促进局部血液循环，有助于预防冻疮的发生。
5、口服药物
如果患者冻伤比较严重，出现红肿、疼痛、溃疡等症状，患者还可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，可起到抗感染的作用，也有助于预防冻疮的发生。
除此之外，患者还要注意作息规律、睡眠充足，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-02 20:19
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