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产妇可以吃粽子吗月子里
补充说明:产妇可以吃粽子吗月子里
a******W 2023-09-26 23:31
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医生回答(1)
产妇在月子期间可以适量食用红枣小米粥。
红枣小米粥含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,能够促进产后恢复,并且有助于预防便秘的发生。但需注意的是,如果产妇对红枣或小米过敏,则不宜食用该食物。另外,若产妇存在血糖偏高的情况,则需要控制摄入量,以免导致血糖波动过大。
如果产妇对糯米等食材过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡易消化为主,避免辛辣刺激性食物,同时还要保持充足的休息时间,有利于身体恢复。
2024-03-30 07:57
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