发病时间：不清楚
肩下那有囔囔肉怎么样才能减掉
补充说明：肩下那有囔囔肉怎么样才能减掉
2023-07-26 13:02
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
肩下那有YYΔ肉可以通过运动的方式减掉，也可以通过抽脂手术或者是切除手术等方式减掉。
1、运动
如果患者是因为脂肪堆积所导致的，可以通过运动的方式进行减脂，比如平时可以适当的进行跑步、跳绳、游泳等运动，可以促进体内脂肪的燃烧，达到减肥的效果。患者在运动时要注意运动的时间，不宜过长，以免损伤关节。
2、抽脂手术
抽脂手术是指在人体的局部皮肤做一个切口，然后使用吸脂器将局部的脂肪抽出，从而达到减肥的效果，因为是在局部进行操作，所以伤口比较小，恢复比较快，并且在术后一般不会出现明显的不适症状。
3、切除手术
如果通过运动或者是抽脂手术的方式，没有达到瘦身的效果，并且体内的脂肪堆积比较多，则可以通过切除手术的方式进行治疗，切除后可以达到瘦身的效果。
除上述方式外，患者还可以通过日常调理等方式改善。此外，建议患者在日常生活中要注意饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，可以促进新陈代谢，有利于减肥。
2023-07-28 02:17
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