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自卑心理有什么危害
补充说明：自卑心理有什么危害
2023-08-25 22:16
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
自卑心理的危害主要有产生自卑心理、社会适应能力下降、产生不良情绪、影响个人发展、出现焦虑症等。
1、产生自卑心理
自卑心理是一种消极的心理状态，患者会对自己失去信心，觉得自己没有做好，从而产生自卑心理。患者会因为过分自卑而产生自卑的情绪，可能会导致患者出现抑郁症、焦虑症等精神疾病。
2、社会适应能力下降
自卑心理的患者在社会适应方面会出现较为明显的缺陷，无法适应社会的发展，可能会导致患者出现退缩、不爱与人交往、不喜欢参加社交活动等情况。
3、产生不良情绪
患者可能会因为自卑心理产生不良情绪，如焦虑、抑郁等，可能会导致患者出现情绪失控、暴躁、易怒等情况。
4、影响个人发展
患者长期处于自卑心理可能会影响个人发展，患者可能会不喜欢与他人交往，不喜欢参加社交活动，不喜欢参加体育锻炼等。
5、出现焦虑症
如果患者长期处于自卑心理，可能会导致出现焦虑症，焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、烦躁、心慌、呼吸急促等症状。
如果患者出现自卑心理，建议及时就医，可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行治疗。患者也可以通过精神分析取向心理治疗、人本主义心理治疗等方式进行治疗。
2023-08-26 20:33
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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