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睡不好头痛恶心想吐?
补充说明:睡不好头痛恶心想吐?
a******W 2024-01-24 11:38
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医生回答(1)
晚上睡眠不好的话,就容易导致这种情况。一般情况下,如果你的精神压力大可能会导致晚上睡眠不好,尽量保持好的睡眠,建议平常尽量放松心情,平时要保持作息的规律,睡前喝一杯热牛奶也有助于睡眠,如果你的睡眠改善了的话,上述症状应该会逐渐消失。比较严重的也可以吃一些中药,口服安神补脑液进行治疗配合吗丁啉进行治疗,每天保持8小时的睡眠。
2024-01-24 11:38
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