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大腿后侧肌肉疼痛什么原因
补充说明：大腿后侧肌肉疼痛什么原因
2024-08-21 22:25
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
大腿后侧肌肉疼痛可能是由肌肉劳损、肌肉拉伤、肌筋膜炎等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损通常由于长时间或过度使用大腿后侧的肌肉，导致肌肉纤维微损伤，引起疼痛。休息和物理治疗是缓解症状的主要方法，如冷敷、按摩和局部热敷。
2.肌肉拉伤
当大腿后侧的肌肉受到剧烈牵拉时，可能导致肌纤维撕裂，引起疼痛。治疗包括止痛药、冷敷和局部保护措施，严重时可能需要物理治疗或康复训练。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于大腿后侧的肌筋膜受到炎症刺激而引起的疼痛。症状包括局部压痛和活动受限。治疗方法包括非甾体抗炎药、热敷、物理治疗以及生活方式调整。
患者应注意避免过度活动导致进一步损伤，并在医生指导下进行适当的康复运动。定期检查可以监测病情变化并调整治疗方案，建议进行X光检查、MRI或血液检查以排除其他潜在问题。
2024-08-21 22:39
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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