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腰椎管狭窄能不能吊单杠锻炼
补充说明：腰椎管狭窄能不能吊单杠锻炼
2024-07-16 17:00
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎管狭窄患者通常不建议进行吊单杠锻炼。如果症状持续或加重，应避免剧烈运动并及时就医。
腰椎管狭窄是指由于各种原因导致的腰椎管容积减小，从而压迫脊髓和神经根引起的一系列临床表现。而吊单杠是一种需要腰部力量支撑身体重量的活动，可能会增加对已经受压的神经根的压力，进一步加剧疼痛、麻木等症状，并可能导致病情恶化。
对于患有腰椎管狭窄症的人群，在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间处于同一姿势下，还要注意保暖防寒，以免诱发疾病发作。同时要定期复查，以便及时了解疾病的进展情况。必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等缓解不适症状。
2024-07-16 17:40
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