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糖尿病人可以吃粽子吗

发病时间:不清楚

糖尿病人可以吃粽子吗

补充说明:糖尿病人可以吃粽子吗

2024-07-16 17:20

糖尿病 性疾病 空腹 胰岛素 血糖 粽子 糯米 燕麦 荞麦

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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺结节,肾上腺疾病

提问

糖尿病人应谨慎食用粽子。
糖尿病是一种代谢性疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖水平持续升高。粽子主要成分是高碳水化合物的糯米,会直接影响血糖控制。对于糖尿病患者,选择低糖、低脂的粽子,并适量控制摄入量可降低风险。例如,可以选择使用燕麦、荞麦等低糖高纤维的食材制作粽子,同时避免过量食用。
建议定期监测血糖水平,避免空腹或餐后2小时血糖超过正常范围。此外,保持均衡饮食和适量运动也是管理糖尿病的重要措施。

2024-08-15 13:34

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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺结节,肾上腺疾病

提问

糖尿病人应谨慎食用粽子。

糖尿病是一种代谢性疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖水平持续升高。粽子主要成分是高碳水化合物的糯米,会直接影响血糖控制。对于糖尿病患者,选择低糖、低脂的粽子,并适量控制摄入量可降低风险。例如,可以选择使用燕麦、荞麦等低糖高纤维的食材制作粽子,同时避免过量食用。

建议定期监测血糖水平,避免空腹或餐后2小时血糖超过正常范围。此外,保持均衡饮食和适量运动也是管理糖尿病的重要措施。

2024-07-16 17:59

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