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左·脚后根困痛是怎么回事
补充说明：左·脚后根困痛是怎么回事
2023-09-11 23:20
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
左·脚后跟困痛一般指的是左脚后跟疼痛，多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是缺钙、足底筋膜炎、跟腱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间走路或者跑步，可能会导致左脚后跟过度劳累，从而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要避免长时间走路或跑步，以免加重病情，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
若患者近期受到外力撞击，可能会导致左脚后跟受到损伤，从而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状剧烈，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
3、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现缺钙的情况，从而可能会出现局部肌肉痉挛、酸痛等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，有利于身体对钙的吸收，还可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
4、足底筋膜炎
若患者长时间走路或者跑步，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，可能会出现脚底疼痛等症状。患者要避免长时间走路或跑步，以免加重病情，可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛症状。
5、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致跟腱部位受到损伤，从而引起局部无菌性炎症，可能会出现脚后跟疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-09-12 20:22
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
