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一到晚上就心情极度低落，想哭很难受
补充说明：一到晚上就心情极度低落，想哭很难受
2023-07-04 11:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
一到晚上就心情极度低落，想哭很难受可能是精神压力过大引起的，也可能是焦虑症、抑郁症等原因导致的，建议患者根据具体的原因来对因治疗。
1、精神压力过大
若患者长时间精神压力过大，可导致其夜间情绪不稳定、焦虑，从而出现情绪低落、烦躁等症状。建议患者调整心态，多与他人沟通交流，还可以通过适当运动来转移注意力，从而缓解精神压力过大的情况。
2、焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其主要症状有过度担心、紧张、害怕、胡思乱想、心烦等。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物来治疗，还可以在专业医生指导下通过认知行为治疗来缓解症状。
3、抑郁症
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病，其主要症状有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物来治疗，还可以在专业医生指导下通过心理动力学治疗、认知行为治疗等心理治疗来缓解症状。
除此之外，还可能是双相情感障碍等原因导致的，建议患者积极配合医生进行相关的检查，有利于明确病因，并采取合适的治疗措施来缓解症状。
2023-07-07 17:23
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