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一般跑八百米的时候,刚刚跑了下来没事
补充说明:一般跑八百米的时候,刚刚跑了下来没事
2023-08-02 12:51
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精选回答(1)
跑八百米的时候刚刚跑了下来,若无不适症状出现,通常是属于正常现象,但也可能是由于肌肉劳损、轻度心肺功能不全等原因引起的。
1、正常现象
若患者长时间跑步,会导致心肺功能加强,使心脏的泵血量增加,但肺内的血流量会相应减少,从而出现血压偏低的情况,此时患者会出现头晕、乏力等现象,若无其他不适症状,一般是属于正常的生理现象,不必过于担心。建议患者适当休息,多喝水,可促进身体的新陈代谢,有助于缓解不适症状。
2、肌肉劳损
若患者长时间跑步,会导致肌肉长时间处于紧张状态,使肌肉出现劳损,会导致患者出现上述现象,同时还会伴有局部酸胀、疼痛等不适症状。患者可通过局部热敷、按摩等方式,促进血液循环,有利于缓解不适症状,也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、轻度心肺功能不全
若患者本身存在轻度心肺功能不全的情况,会导致心肺的泵血功能减弱,在跑步时会增加心脏的耗氧量,从而出现上述现象,同时还会伴有心慌、气短等不适症状。患者可遵医嘱服用片、螺内酯片等药物进行治疗,同时还要注意休息,避免过度劳累,有利于病情恢复。
除上述原因外,跑步后头晕、胸闷也可能是由于脑供血不足、贫血等原因引起的,建议患者及时就医,对因治疗。
2023-08-03 01:06
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