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维生素C药片可以美白吗
补充说明：维生素C药片可以美白吗
2024-09-06 11:51
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
维生素C药片在一定程度上可以辅助美白，但其效果因人而异且需要长期服用。
维生素C药片中的维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制黑色素的生成，从而起到美白的效果。然而，其美白效果因人而异，且需要长期服用才能看到明显效果。维生素C药片对于皮肤较黑或有色素沉着的人群可能有一定的美白作用。但其效果有限，不能完全替代其他美白产品或方法。
除了服用维生素C药片外，还可以通过使用含有维生素C成分的护肤品、避免紫外线照射等方式来辅助美白。
2024-09-06 14:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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