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小儿肥胖能否吃鸡蛋糕
补充说明：小儿肥胖能否吃鸡蛋糕
2024-05-30 11:01
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小儿肥胖一般可以适量食用鸡蛋糕，但应避免过量摄入。
小儿肥胖是指儿童体重超过同性别、同身高正常儿平均体重20%或标准差≥2个标准差。而鸡蛋糕是以鸡蛋和面粉为主要原料制作而成的一种食物，其中含有丰富的蛋白质以及多种维生素等营养物质，能够为身体提供所需要的营养成分，并且还可以促进胃肠道蠕动，对于改善便秘也有一定的帮助作用。因此，小儿肥胖通常是可以适当进食鸡蛋糕的，但是要控制好摄入量，以免加重肠胃负担。
建议家长在日常生活中要注意合理喂养，不要让小孩暴饮暴食，还要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜等，有利于身体健康。同时也要督促孩子进行适当的体育锻炼，比如跑步、跳绳等，以增强体质。
2024-05-30 13:37
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