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补气血怎么做

发病时间：不清楚

补气血怎么做

补充说明：补气血怎么做

2024-09-06 12:11

红枣桂圆气血不足睡眠当归黄芪活血化瘀

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精选回答(1)

林玉洁副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：内科，儿科，失眠

提问

补气血可以通过饮食调理、生活习惯调整以及补气血药物治疗来实现。
1.饮食调理
补气血可以通过饮食调理，如红枣、桂圆、枸杞等食物。这些食物富含营养物质，有助于改善气血不足的症状。
2.生活习惯调整
此外，保持良好的作息习惯和适量运动也有助于改善气血不足的情况。充足的睡眠和适当的运动可以促进血液循环，增强体质。
3.补气血药物治疗
在中医方面，常用的补气血药物包括当归、黄芪等。这些药物具有活血化瘀、益气养血的功效，可以有效缓解气血不足引起的症状。
建议定期进行身体检查，及时了解身体状况，并根据医生的建议进行相应的调理和治疗。

2024-09-06 14:29

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸血症血证虚劳肝血虚证
常见检查：胶体铁染色蛇毒因子溶血试验肺通气功能
就诊科室：中医

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

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滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

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神经衰弱乏力贫血骨蒸潮热崩漏肿胀痹证