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风寒感冒可以吃什么水果
补充说明：风寒感冒可以吃什么水果
2024-05-07 18:44
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
风寒感冒期间，可以适量食用苹果、橙子、荔枝等水果。
这些水果性质偏温或平和，能够补充身体所需的营养物质，促进新陈代谢，辅助改善不适症状，如咳嗽、喉咙痛等。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。
风寒感冒患者还可以吃一些热性的食物，比如生姜红糖水、大枣小米粥等，对于病情恢复有一定的帮助作用。
在治疗风寒感冒的同时，应注意保持充足的休息，避免过度劳累，以助于机体早日康复。
2024-05-07 19:02
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