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【油性皮肤起痘痘怎么办?】
补充说明:【油性皮肤起痘痘怎么办?】
a******W 2023-09-26 11:33
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医生回答(1)
【油性皮肤起痘痘怎么办?】油性皮肤起痘痘,通常是由于皮脂腺分泌过于旺盛,油脂堵塞毛孔所引起。一般可以通过改变饮食习惯、调整作息、局部清洁、药物治疗等方式进行缓解,有利于改善症状。
1、改变饮食习惯:油性皮肤起痘痘,与不良饮食习惯有较大关系,如经常吃辛辣、刺激、过于油腻的食物,都有可能会导致皮脂腺分泌过于旺盛。此时要注意合理饮食,以清淡食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜,少吃油腻食物。同时还要注意多喝水,及时补充水分,有利于缓解症状;
2、调整作息:如果平时经常熬夜、精神压力过大,也会导致体内内分泌紊乱,从而会出现油性皮肤起痘痘的情况。因此要注意多休息,保证足够睡眠时间,避免熬夜,保持心情舒畅,有利于改善症状;
3、局部清洁:如果油性皮肤起痘痘,平时要加强个人卫生,应注意个人卫生,可以使用清洁比较好的洗面奶,能够改善毛孔堵塞的情况,可以改善症状。必要时也可以采取果酸换肤等方式进行治疗,将高浓度果酸涂抹在皮肤上,可以促进老化的角质层脱落,达到去除痘痘的目的;
4、药物治疗:如果采取以上方式后症状并没有得到改善,可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗,能够调节表皮角质形成细胞分化,也可以改善毛囊皮脂腺导管角化,对于改善油性皮肤起痘痘有一定帮助。
2023-09-26 11:33
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