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发病时间:不清楚
儿童睡眠少影响发育吗?
补充说明:儿童睡眠少影响发育吗?
a******W 2024-01-24 11:41
睡眠 发育 精神 微量元素 锌 牛奶
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医生回答(1)
成广 主治医师 三甲
擅长:精神心理科
提问
儿童睡眠少会影响发育。所以要及时改善,比如要让孩子养成良好的睡眠作息习惯,在日常生活中可以适当补充钙、锌等微量元素,然后要创造一个良好、安静、舒适的睡眠环境,平时不要惊吓孩子,以免精神受到波动,从而影响睡眠,在睡觉前,可以让孩子喝一点牛奶,能够帮助睡眠。
2024-01-24 11:41
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