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更年期可以喝沙棘原浆吗
补充说明：更年期可以喝沙棘原浆吗
2024-08-24 23:08
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
更年期女性可以适量饮用沙棘原浆，其富含多种营养成分，对缓解更年期症状有一定的辅助作用。
更年期是女性进入围绝经期后，由于卵巢功能逐渐衰退导致的生理变化。沙棘原浆富含多种维生素和矿物质，具有一定的抗氧化和调节内分泌的作用。因此，更年期患者可以适量饮用沙棘原浆，有助于缓解更年期症状。沙棘原浆中的某些成分可能对更年期患者有辅助作用，如沙棘黄酮具有抗炎、抗氧化、调节免疫等作用，可能对缓解更年期症状有益。但需要注意的是，沙棘原浆并不能替代正规的医疗治疗。
除了饮用沙棘原浆外，更年期患者还应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。
2024-08-26 09:17
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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