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想问一下来列假可以拉韧带劈腿吗

发病时间:不清楚

想问一下来列假可以拉韧带劈腿吗

补充说明:想问一下来列假可以拉韧带劈腿吗

2023-07-28 12:24

韧带 月经 肌肉 疲劳 疼痛

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精选回答(1)

黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:擅长诊治异位妊娠,反复妊娠失败,复发性流产,产前诊断,地中海贫血,胎儿窘迫,保胎,遗传咨询

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拉韧带、劈腿是可以进行的。但是需要注意的是,在月经期间要避免剧烈运动和过度劳累。
拉韧带是一种常见的锻炼方式,可以帮助增强腿部肌肉力量和柔韧性,同时还可以改善身体姿势和平衡能力。而劈腿则是一项需要较强核心稳定性和灵活性的动作,通常用于提高身体控制力和协调性。
虽然拉韧带和劈腿都是相对温和的运动形式,但是在月经期间还是要注意适度。如果感到疲劳或者疼痛加重,应该立即停止运动并休息一段时间。此外,也要注意保持足够的水分摄入,以帮助缓解可能产生的不适症状。

2023-07-29 02:28

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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