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脑血栓吃什么有营养?
补充说明:脑血栓吃什么有营养?
a******W 2024-01-24 12:13
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食物多样,谷类为主;多吃桃,橙,含有多种微量元素和维生素香蕉,菠菜,毛豆,甜薯,马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,防止中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,天天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮,坚果,海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜,含有多种微量元素和维生素香蕉,薯类和纤维素多的食物;天天吃奶类,豆类或其制品
2024-01-24 12:13
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