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甘油三酯高能吃水果吗
补充说明:甘油三酯高能吃水果吗
2024-05-11 19:32
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甘油三酯高的患者可以适量吃水果。
水果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质元素,适当食用能够为身体提供营养物质,并且促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘的发生。虽然甘油三酯高的患者可以吃水果,但是要控制好摄入量,以免加重病情。
对于轻度升高的甘油三酯水平,可以通过饮食调整来改善,如减少糖类食物摄入。
对于甘油三酯偏高的患者,在日常生活中应注意均衡饮食,避免暴饮暴食,特别是晚餐不宜进食过多油腻食物,以减少血脂升高风险。
2024-05-11 22:04
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