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甘油三酯高能吃水果吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高能吃水果吗

补充说明:甘油三酯高能吃水果吗

2024-05-11 19:32

甘油三酯 甘油三酯高 维生素 便秘 暴饮暴食

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

甘油三酯高的患者可以适量吃水果。
水果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质元素,适当食用能够为身体提供营养物质,并且促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘的发生。虽然甘油三酯高的患者可以吃水果,但是要控制好摄入量,以免加重病情。
对于轻度升高的甘油三酯水平,可以通过饮食调整来改善,如减少糖类食物摄入。
对于甘油三酯偏高的患者,在日常生活中应注意均衡饮食,避免暴饮暴食,特别是晚餐不宜进食过多油腻食物,以减少血脂升高风险。

2024-05-11 22:04

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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