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男人肾虚怎么办？吃什么食物有帮助治疗肾
补充说明：男人肾虚怎么办？吃什么食物有帮助治疗肾
2023-09-07 23:42
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
男人肾虚可以通过吃食物来改善，比如羊肉、黑豆、韭菜、黑木耳、黑芝麻等，如果病情比较严重，还需要遵医嘱服用药物治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、肾宝片等。
1、羊肉
羊肉性温，具有益气补虚、温中暖下的功效，在一定程度上还可以达到补肾壮阳的效果，适合肾虚的男性患者食用。
2、黑豆
黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，适用于治疗阴虚烦渴、头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛、水肿尿少等症状。
3、韭菜
韭菜又称起阳草，味辛，性温，归肾、胃经，具有补肾、健胃、行气理血、散瘀等功效，适用于治疗肾虚阳痿、遗精、遗尿、尿频、腰膝酸软等病症。
4、黑木耳
黑木耳味甘，性平，归胃、大肠经，具有补气养血、润肺、止血、降压的功效，适用于治疗气虚血亏、四肢抽搐、肺虚咳嗽、便秘等病症。
5、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，适用于治疗肝肾阴虚所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状。
除此之外，还可以吃枸杞、桑葚、核桃等食物，但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病。如果患者肾虚的情况比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
2023-09-08 20:10
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
