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坐久了尾椎骨疼是怎么回事
补充说明:坐久了尾椎骨疼是怎么回事
2023-09-11 23:28
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坐久了尾椎骨疼,多考虑是局部受凉造成的,也不排除与姿势不当、外伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、局部受凉
如果患者不注意局部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部血管收缩,从而伴随局部疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物,也可以使用热水袋局部热敷来改善。
2、姿势不当
如果患者长时间久坐,可能会导致尾椎骨部位受到压迫,从而影响局部的血液循环,也会伴随局部疼痛的症状。患者可以适当调整个人的坐姿,避免长时间久坐,也可以使用温热的毛巾局部热敷来改善。
3、外伤
如果尾椎骨部位受到外力撞击或碰撞,可能会导致尾椎骨部位的软组织受到损伤,从而引发局部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。如果局部出现了骨折的情况,患者也可以通过手法复位或尾椎骨切除手术的方式进行处理。
4、腰椎间盘突出症
可能是患者本身患有腰椎间盘突出症,但是没有及时治疗,导致病情加重,使腰椎间盘压迫到了周围的神经,从而出现尾椎骨疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息,注意腰部保暖,尽量少做一些重体力的劳动,多吃些高蛋白类的食物,症状会逐步缓解。
5、腰椎管狭窄症
可能是先天性腰椎管狭窄症,也可能是腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因导致。椎管容积变小,导致神经受到压迫,从而出现尾椎骨疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息,注意腰部保暖,尽量少做一些重体力的劳动,多吃些高蛋白类的食物,症状会逐步缓解。
如果患者症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。
2023-09-12 20:36
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。