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蒲公英罗汉果栀子决明子荷叶能冲水喝减肥吗
补充说明：蒲公英罗汉果栀子决明子荷叶能冲水喝减肥吗
2023-08-04 12:12
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
蒲公英、罗汉果、栀子、决明子、荷叶一般不能用来减肥。减肥需要通过调整饮食、适当运动等科学的方式进行。中医认为蒲公英、罗汉果、栀子、决明子、荷叶具有清热解毒、消肿止痛、润肠通便的作用，主要用于治疗咽喉肿痛、目赤肿痛、便秘等症状，但并没有减肥的功效。因此，蒲公英、罗汉果、栀子、决明子、荷叶一般不能用来减肥。
1、调整饮食
患者在减肥期间可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质。但要避免食用炸鸡、奶油等油腻的食物，以免导致脂肪堆积，不利于减肥。
2、适当运动
患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以促进机体脂肪的消耗，有助于减肥。
如果需要服用药物进行减肥，需要提前咨询医生，并在医生的指导下进行，避免擅自用药，以免造成不良后果。
2023-08-04 20:26
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