首页> 妇产科> 妇科> 备孕吃辣的会不会影响怀孕

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

备孕期间可以适量吃辣,不会影响怀孕。
辣椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及膳食纤维,能够促进食欲,改善孕期食欲减退的情况,并且还能够起到润肠通便的作用,对于预防便秘有一定的帮助。此外,辣椒中的辣椒碱具有镇痛作用,能缓解肌肉酸痛等症状,有助于减轻孕期身体不适感。但是要注意的是,如果本身患有痔疮、肛裂等疾病的患者则不宜食用辣椒,否则可能会导致病情加重。
备孕期间若摄入大量辛辣食物可能导致胃肠道负担增加,进而引起消化不良、腹胀等问题,严重时可能会影响营养吸收和身体健康,从而间接影响生育能力。
备孕期间,饮食应均衡多样,避免暴饮暴食或长期偏食某种食物。同时还要注意保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动,以提高受孕几率。

2024-10-12 14:26

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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