发病时间:不清楚
86岁高血压晚上200早上130怎么稳压
补充说明:86岁高血压晚上200早上130怎么稳压
2023-08-25 21:58
我要咨询
精选回答(1)
高血压患者晚上血压200/130mmHg时,可以通过饮食调理、日常调理、药物治疗、保持良好的心态、运动锻炼等方式进行稳压。
1、饮食调理
患者在平时要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,避免吃油腻、辛辣刺激性食物,以免影响血压控制。
2、日常调理
在日常生活中,患者要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜,长期重体力劳动,也可以适当参加有氧运动,比如散步、慢跑、打太极拳等,能够增强自身抵抗力,对于血压控制也有一定的帮助。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理并没有得到改善,则需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米片、苯磺酸氨氯地平片等,能够有效控制血压。
4、保持良好的心态
患者在平时要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免导致血压升高,不利于血压的控制。
5、运动锻炼
患者还可以适当进行运动锻炼,如慢跑、打太极拳等,可以增强自身抵抗力,有利于血压控制。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-08-26 20:09
举报相关问题
向医生提问
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
脉舒平袋泡茶
清肝降火,滋养肝肾,用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高;对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
马来酸依那普利叶酸片
用于治疗伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。马来酸依那普利降低高血压病人的血压,叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸水平。降低血浆同型半胱氨酸水平,是否能预防心脑血管事件的发生尚不明确。