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芡实对糖尿病人有好处吗
补充说明：芡实对糖尿病人有好处吗
a******W 2024-10-21 14:10
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
芡实对糖尿病人有一定好处。
芡实中含有丰富的膳食纤维，这种物质能够减慢肠道内营养物质的排空速度，进而使葡萄糖缓慢地被身体吸收利用，有助于平稳患者的血糖水平。另外，芡实中还含有一定的淀粉，进入体内后会转化为葡萄-糖，为机体补充能量。但是需要注意的是，由于芡实属于一种高淀粉类的食物，因此不建议糖尿病患者过多食用，以免引起血糖波动。
如果患者对芡实过敏，则不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于糖尿病患者来说，饮食控制至关重要。除了芡实外，还可适当进食燕麦、荞麦等食物，有利于延缓餐后血糖上升。
2024-10-21 14:10
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