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【男性壮阳补肾吃什么好？】
补充说明：【男性壮阳补肾吃什么好？】
a******W 2023-10-11 17:40
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医生回答(1)
杨青 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【男性壮阳补肾吃什么好？】通常男性壮阳补肾可以吃一些具有补肾作用的食物，还可以吃一些具有补肾作用的药物。无论何种方法吃，都需要在医生的指导下进行，以免损害机体健康。
一、食物：
1、肉类：如羊肉、驴肉、牛鞭等，其中富含蛋白质、脂肪、多种维生素等营养物质，可以在一定程度上增强体质，提高机体抗病能力;
2、坚果类：如板栗、核桃仁、腰果、杏仁等，此类坚果可以为机体补充部分营养物质，同时坚果类食物含有部分氨基酸和微量元素，适量食用可以在一定程度上促进机体生长发育;
3、海产品：如牡蛎、黄鳝、大虾等，其中富含锌、硒等微量元素，食用后可以在一定程度上促进机体精子生成，提高精子活性;
4、其他食物：如韭菜、枸杞子、山药、芡实等药食同源的食物，适量食用也可以在一定程度上补肾。
二、药物：
1、中药：男性壮阳补肾可以在医生的指导下吃一些中成药，如金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸等。其中金匮肾气丸具有补肾助阳的功效，可用于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状;
2、西药：男性壮阳补肾也可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物。此类药物可以使海绵体平滑肌松弛，从而促进阴茎充血勃起，具有一定的壮阳作用。
2023-10-11 17:40
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