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痛风患者应该食用什么油

发病时间:不清楚

痛风患者应该食用什么油

补充说明:痛风患者应该食用什么油

2023-08-28 22:23

痛风 橄榄油 花生油 玉米油 茶油 维生素 花生 玉米 维生素E 卵磷脂 亚油酸 通便 叶酸

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储永良 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:各种关节炎、结缔组织病、各种血管炎、各种疑难杂症、免疫相关不孕不育及复发流产、各种颈肩腰腿痛

提问

痛风患者可以食用橄榄油、花生油、玉米油、茶油、葵花籽油等,但要注意适量。

1、橄榄油

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素,而且嘌呤含量比较低,痛风患者适量食用橄榄油,一般不会导致病情加重。

2、花生油

花生油是用花生压榨而成的一种食用油,含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,痛风患者适量食用花生油,一般不会导致病情加重。

3、玉米油

玉米油是用玉米胚芽所榨取的油,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂、亚油酸、谷甾醇等营养成分,痛风患者适量食用玉米油一般不会导致病情加重。

4、茶油

茶油是从山茶科山茶属植物的成熟种子中提取的,具有清热化湿、消炎止痛、润肠通便、降血脂等功效,痛风患者适量食用茶油一般不会对病情造成不良影响。

5、葵花籽油

葵花籽油是用葵花籽压榨而成的一种食用油,含有不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸、亚油酸、铁、锌等营养成分,痛风患者适量食用葵花籽油一般不会对病情造成不良影响。

痛风患者在日常生活中要注意避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、豆类等,以免导致病情加重。如果痛风患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-29 20:35

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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