首页> 药品> 维生素> 维生素e的作用可以长期吃吗

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

维生素E具有一定的保健作用,但不宜长期大量摄入,以免对身体造成负面影响。
维生素E长期过量摄入可能导致脂溶性维生素中毒,表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。此外,长期高剂量的维生素E可能干扰其他药物的代谢,影响药物疗效。对于健康人群,适量摄入维生素E可以起到抗氧化、保护皮肤等作用。但对特定人群如孕妇、哺乳期妇女等,应避免过量摄入。
建议在医生或营养师指导下使用维生素E,并定期监测血液中维生素E水平。

2024-08-21 22:35

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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