发病时间：不清楚
‹怎样才能持久不泄？›
补充说明：‹怎样才能持久不泄？›
a******W 2023-12-05 09:58
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医生回答(1)
宫异 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
‹怎样才能持久不泄？›想要持久不泄，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。
一、一般治疗
1.调整饮食：平时可以多吃一些韭菜、羊肉等食物，能够起到补肾壮阳的作用，在一定程度上也能够达到延长性生活时间的目的。但是避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。
2.适当运动：日常生活中也可以根据自身情况多参加体育锻炼，如跑步、打篮球等，能够促进身体新陈代谢，增强自身的免疫力，在一定程度上也能够达到延长时间的效果。
二、药物治疗
如果通过上述方法效果不佳，并且病情比较严重，患者可以在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，能够有效缓解症状。
在日常生活中还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持良好的心态，避免出现紧张、焦虑等情况。
2023-12-05 09:58
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